Légy résen! – azaz a légycsapótól a prioritás kezelésig
Július a karámban forró, szélcsendes és … zajos. Most donganak leginkább a legyek a lovak körül.
Ha ilyenkor megfigyeljük a lovakat, akkor mesteri türelemből és stratégia -alkotásból kapunk leckét.
Tanulság a lovaktól: belső nyugalom és kiegyensúlyozottság – még zavaró körülmények között is!
Amikor egy légy száll a ló oldalára, a ló nem rohan el. Nem rúgja szét a karámot, és nem kezdi el keresni annak az okát sem, hogy ez miért történt. Egyszerűen csak összerándít egy bizonyos izmot a testén (a panniculus carnosust). Ez a panniculus-reflex, vagy más néven a rovar-riasztó bőrizom reflex, ami hirtelen finom bőrrándulást vált ki.
A lovak mindig megkülönböztetik az apró bosszúságot a komoly veszélytől. Ha pl. egy nagy bögöly száll le rá, akkor a ló még akár meg is hempereg, hogy agyonnyomva szabadulhasson meg tőle! Tehát csak a valóban indokolt esetre „mozdul rá”, egyébként nem pazarol a kelleténél több energiát a problémára: alaphelyzetben megőrzi a nyugalmát és egyszerűen tovább legel. Eközben szeretnek egymásnak szembe fordulva beállni, mert így egymás fejéről is jobban el tudják hajtani a legyeket…
Vezetői párhuzam: zsongás a nyári projektek idején…
A nyár – és a szabadságolások – kellős közepén, amikor helyettesítések és átcsoportosítások mellett, akár „újratervezéssel” kell megoldani egy-egy projekt határidőre elkészültét, még zavaróbbak az apró problémákkal érkező mailek.
Tényleg sürgősek és fontosak? Vagy csak kéretlenül zsonganak, mint a legyek a lovak körül?
Jusson eszünkbe, hogy a ló másképpen reagált a légyre és a bögölyre!
Vezetőként is fontos odafigyelni arra, hogy mibe mennyi energiát fektetünk. Ha a vezető túlreagálja a kisebb bosszúságokat, ezzel megrendítheti a csapatának a bizalmát a saját ítélőképességében. A csapat elveszítheti a fókuszt, nem látja át a helyes irányt, kapkodni kezd. Ezért ne engedjük, hogy az apró bosszúságok eltereljék a figyelmünket!
Mikro-kísérlet: használjunk „légycsapót”!
Ha legközelebb valamilyen apró bosszúság „dongja körül”, próbálja ki ezt az NLP-ből vett gyakorlatot:
1. Azonosítsa be a „legyet”: kérdezze meg magától: „ez bögöly, vagy csak egy légy”?”
Az esetek 90%-ban légyről van szó…
2. Némítsa el: csukja be a szemét. Ha a zavaró dolognak van hangja (pl. zümmögés), gondolatban csökkentse a hangerőt, egészen addig, amíg csak alig hallható, majd néma nem lesz.
3. Kicsinyítse a képet: idézze fel lelki szemei előtt az idegesítő e-mail, vagy az esemény képét, és kicsinyítse le, alakítsa fekete-fehérré és elhomályosulóvá!
4. „Csapja le”: képzelje el, hogy ugyanúgy lecsapja, mintha egy légy lenne, majd utána rázza le a kezét!
Figyelje meg, hogy mennyivel több energiája marad a nagy célokra, ha a lovakhoz hasonlóan Ön is helyén kezeli a prioritásokat… Egyszerűen csak őrizze meg a nyugalmát és jusson eszébe a „légycsapó”!
Gondolatok hosszú száron – idézet:
„A legfontosabb dolgokat soha ne rendeljük alá a legkevésbé fontos dolgok alakulásának.” – Johann Wolfgang von Goethe
Nemrég kapcsolódott be a hírlevélbe és szeretne a régi számokba is belenézni?
A „Lovas coaching alapok” sorozat egyes korábbi, rövidített részei a Pegazus Coaching blogon olvashatók.
Az aktuális információkat és a teljes anyagot viszont továbbra is csak a feliratkozók kapják.
Kovács Judit Erzsébet
Pegazus Coaching – vezetői coach és NLP mester
Megoldások a Lovaktól, Emberek vezetéséhez
Member of:
International Society of Animal Professionals
