Ön milyen energiát közvetít?
Júniusban elérkezünk a nyári napfordulóhoz. Most a leghosszabbak a napok, és a sarjadó legelőn is élénk a jövés-menés. A lovakat megfigyelve ilyenkor kifejezetten szembetűnő a ménes együtt-mozgásának alaptörvénye: nem kell megérinteni valakit ahhoz, hogy mozgásba hozzuk. Hasonló elv szerint mozognak a menekülő csordaállatok és a madárrajok is: egymás jelenlétét érzékelve, egymáshoz igazodva alakítják ki azt a formációt, ami a legelőnyösebb számukra.
Tanulság a lovaktól: a hatókörünk tudatosítása, azaz miként hatunk másokra?
A lovaknak (is) van egy olyan „energia-buborékuk”, amely messze túlnyúlik fizikai testük határain. Amikor a vezérkanca elhatározza, hogy megindítja a többieket, ezt nem fizikai érintéssel teszi, egyszerűen csak kifejezi a belső szándékát, és kiterjeszti az energiáját.
A ménes többi tagja érzékeli ezt a „változás-hullámot” a levegőben, és ennek megfelelően reagál. A lovak világában az vezet, aki a másikat mozgatja. A másik megmozdítását pedig nem az izmaikkal érik el, hanem az „energetikai mezőjükkel”. (Bővebben erről ld. Rupert Sheldrake morfogenetikus mező elméletét.)
Vezetői párhuzam: kisugárzás, vs. kommunikáció
Vezetőként mi is rendelkezünk egy energetikai mintázattal. Jelet sugárzunk abban a pillanatban, amikor belépünk egy helyiségbe, – vagy akár még azelőtt, hogy megszólalnánk egy Zoom-hívásban. Ezt mások öntudatlanul megérzik és megjegyzik. Ki ne ismerné azt a közmondást, hogy „első benyomás csak egyszer van”…?
Az NLP-ben ezt az egyén állapotának tekintjük. Ha izgatott, magas, béta-hullámú stresszt sugároz egy vezető, akkor a csapata idegrendszere tudattalanul tükrözi ezt a szorongást. Anélkül, hogy tudnák az okát, egyszerűen csak nyugtalannak és elővigyázatosnak érzik magukat.
Ezzel szemben, ha a vezető képes arra, hogy megőrizze a kiegyensúlyozottságát, a nyugalmát és a magabiztosságát, akkor a csapata is belép ebbe az állapotba.
Ön milyen állapotot közvetít mások felé, „zajt kelt”, vagy „jelet ad”?
Mikro-kísérlet: a „buborék” kiterjesztése
Mielőtt belépne a következő megbeszélésre, ráhangolódásként próbálja ki ezt a Gestalt gyakorlatot:
- Húzza meg a határait: képzeljen el egy fénybuborékot maga körül, ami minden irányban kb. egy karnyújtásnyira terjed ki.
- Azonosítsa be a részleteket (szubmodalitásokat): milyen színű a buborék?
Ha „forró” vörös (pl. stressz miatt), akkor lélegezzen be, és alakítsa át élénk és nyugalmat sugárzó arany, vagy hűvös kék színűre. - Terjessze ki a teret: gondolatban tolja ki a buborék határait, amíg az ki nem tölti az egész termet.
- A szándék meghatározása: nevezze meg azt az egyszavas szándékot, ami a leginkább előhívja a pillanatnyilag szükséges energiát (pl. tisztaság, nyugalom, lendület).
Figyelje meg, hogyan reagálnak a többiek a teremben, amikor pusztán a jelenlétével vezet!
Élvezze a kisugárzását, egyszerűen csak engedje hatni a hatókörét!
Gondolatok hosszú száron – idézet:
„Öt perc őszinte jelenlét többet ér öt órányi tekintélyelvű vezetésnél.” – Ismeretlen szerző
Nemrég kapcsolódott be a hírlevélbe és szeretne a régi számokba is belenézni?
A „Lovas coaching alapok” sorozat egyes korábbi, rövidített részei a Pegazus Coaching blogon olvashatók.
Az aktuális információkat és a teljes anyagot viszont továbbra is csak a feliratkozók kapják.
Kovács Judit Erzsébet
Pegazus Coaching – vezetői coach és NLP mester
Megoldások a Lovaktól, Emberek vezetéséhez
Member of:
International Society of Animal Professionals
